Als naturheilkundlicher Allgemein- und Fastenarzt möchte ich, Hermann-Josef, mit Ihnen/Euch gemeinsam eine Woche fasten und dabei den Körper von Giftstoffen entschlacken, das Immunsystem stärken und als Nebeneffekt etwas Gewicht reduzieren.
Fasten wurde in vielen Religionen empfohlen und hat sich auch wissenschaftlich als sehr wirksame Naturheilmethode bewährt. In einer Gruppe Gleichgesinnter unter ärztlicher Begleitung fällt uns das Fasten meist leichter als wenn wir es alleine durchführen.
Monika Simonis, Entspannungspädagogin, Stressreduktions-Coach, wird an den Abenden mit den Teilnehmenden Entspannungstechniken einüben, um auch seelischen Stress abzubauen und das Fasten zu erleichtern.
Auswärtige Teilnehmer können sich in der Nähe eine Unterkunft nehmen und tagsüber Fastenwanderungen machen und abends zu unseren Treffen kommen.
Wir treffen uns an drei Abenden:
Mittwoch, 21. Februar 2024, 18:30 bis 20 Uhr: Einführungsabend ins Heilfasten und Meditieren; mit gemeinsamer Einnahme des Glaubersalzes für das erste Abführen (Dose Glaubersalz mitbringen)
Freitag, 23. Februar, 18:30 bis 20 Uhr
Sonntag, 25. Februar, 18:30 bis 20:00 Uhr: Mit, wer möchte, gemeinsamem Fastenbrechen. Je nach eigenem Bedürfnis kann die Fastenzeit natürlich in Eigeninitiative noch um einige Tage verlängert werden.
Ort: 56856 Zell/Mosel, Merlerstr. 1a
Zugang über schmiedeeisernes Tor zum Garten und Seminarraum im Untergeschoss der Wellenburg. Parkmöglichkeiten an der Merlerstraße moselseitig oder auf dem großen Parkplatz hinter der Sparkasse ca. 500 m Richtung Zell oder vor unserem Gartentor.
Teilnahmegebühr: 70 € (bitte am ersten Abend mitbringen)
Bitte um Anmeldung per Mail: psychotherapiesimonis@web.de
Ca. zwei Wochen vor dem Fastenbeginn schicken wir per Mail eine Einkaufsliste mit unseren Empfehlungen, die die Fastenzeit sinnvoll unterstützen. Zur Vorbereitung und Motivation empfehle ich, sich den Film: „Fasten und Heilen“ bei You Tube anzusehen.
In Vorfreude auf die gemeinsame Fastenerfahrung,
Dr. Hermann-Josef und Monika Simonis