Anita Otten

Als ehrgeiziger und leistungsorientierter Mensch war ich stets bestrebt, den Anforderungen meiner Umwelt gerecht zu werden. Es war für mich sehr wichtig, meine Rolle in der Familie und im Beruf zur Zufriedenheit der Anderen auszufüllen. Dabei habe ich meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht mehr wahrgenommen. Der Spagat zwischen Beruf und Familie wurde immer größer und belastender.
Erst meine Brustkrebserkrankung hat in mir einen positiven Veränderungsprozess bewirkt und war für mich die Chance für eine Neuorientierung. Nach Ende der Therapie beschloss ich, aus meinem bisherigen Beruf als Steuerberaterin auszusteigen.

Durch meine Erkrankung stellten sich mir viele Fragen:

• Was macht den Menschen krank?
• Was ist der Sinn von Krankheiten?
• Wie funktioniert Heilung und wie bleibt der Mensch gesund?
• Was ist der Sinn des Lebens und was trägt uns in der Tiefe?

Um Antwort auf diese Fragen zu finden, habe ich mich intensiv mit dieser Thematik auseinandergesetzt, viele Fachbücher gelesen und verschiedene Ausbildungen absolviert.
Mit Beginn meines neuen Lebens begann ein tiefgreifender Prozess der Selbsterfahrung und Selbstfindung, der wahrscheinlich bis zum Lebensende anhält.
Unser Leben unterliegt fortlaufenden Veränderungen und wir lernen niemals aus. Mut, Offenheit und Vertrauen begleiten mich auf meinen Weg, der mir so viele Möglichkeiten und die Fülle des Lebens schenkt.

Seit 2012 bin ich als Psychologische Beraterin und Entspannungscoach selbstständig und unterstütze Menschen in Krisensituationen. Seit 2013 bin ich in der Gruppenleitung der Frauenselbsthilfe Krebs, Gruppe Cochem tätig, in der wir uns gegenseitige mit Rat und Tat zur Seite stehen und viele schöne gemeinsame Stunden verbringen.

Der Umgang mit einer Krebserkrankung ist entscheidend für den Heilungsprozess. Es ist wichtig, dass die Erkrankung nicht unser Leben bestimmt, sondern wir das Ruder weiter in der Hand behalten und unserem Leben eine positive Richtung geben. Hilfe durch Selbsthilfe ist eine der wichtigsten Kriterien für ganzheitliche Heilung.

Nach meiner Erkrankung wurde ein kleiner Pudel mein ständiger Begleiter, mit dem ich seither viele schöne Stunden in der Natur verbringe. Die Natur wurde für mich der wichtigste Therapeut. Durch die Ausbildungen im Rahmen des Beratungs- und Qualifizierungs-programms des GesundLand Vulkaneifel habe ich die Heilkraft der Natur für mich entdeckt und schöpfe daraus viel Kraft und Lebensfreude.

Seit 2012 darf ich bei meinen wöchentlichen Führungen durch den neu gestalteten Landschaftstherapeutischen Park in Bad Bertrich meine Begeisterung für unsere wunderbare und kraftvolle Natur weitergeben. Beim Waldbaden und therapeutischen Wanderungen finde ich gemeinsam mit meinen Klienten Entspannung, Freude und Ausgeglichenheit.

Heute geht es mir wieder sehr gut. Das Leben ist für mich ein Geschenk, das ich in tiefer Dankbarkeit jeden Tag bewusst lebe und genieße.

 „Man muss seine Wege gehen, aber auch den Mut haben, die Richtung zu ändern.“ Unbekannt

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen und ich gebe meine Erkenntnisse mit großer Freude weiter. Meine jetzige Tätigkeit als psychologische Beraterin und Entspannungscoach ist für mich meine Berufung und die Erfüllung eines großen Traums.

Meine Aus-, Weiterbildungen und Erfahrungen:
Ausbildung zur Psychologischen Beraterin und Personalcoach
Ausbildung Entspannungscoach
Hypnoseausbildung
Stressreduzierte Kommunikation, Gesundheitsförderung und Salutogenese
Verschiedene Ausbildungen im Rahmen der GesundLand Qualifizierung für Therapeutische Wanderungen und Führungen
Mitglied in der Gruppenleitung Frauenselbsthilfe Krebs, Gruppe Cochem seit 2013
Bis 2009 Steuerberaterin

Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.